女性の薄毛でシャンプーを毎日朝にしている事が原因という事も多い
アナタの薄毛レベルはどれぐらいでしょうか？？
薄毛レベルによって、育毛剤を使ったりせずとも、
生活習慣の見直しだけで、薄毛予防ができるんです！
まず、生活習慣の見直しとは、一体どういったものかといいますと、
アナタは毎日ちゃんとシャンプーをしていますか？
・１日に何度頭を洗っていますか？
・どういった洗い方をしていますか？
・どのように頭を乾かしていますか？
上記したように、この三つが全てしっかりできていなければ、
頭皮の悩みを引き起こしてしまうんです。
頭皮の悩みとは、「フケ」、「臭いの元」、「薄毛」などの症状です。
フケや臭いの元は、なんとかごまかしきれても、
薄毛を隠すことはなかなか難しいですよね。
美しい髪の毛を育てるには、
洗う頻度×洗い方×乾かし方の三大要素が決め手！！
薄毛の原因として、もっとも多いのがシャンプーによるものなんです！
毎日行うことだからこそ、ちゃんとした
知識を身につけていただきたいものです。
美しい髪の毛を育てるためには、洗う頻度、洗い方、
乾かし方をしっかりマスターすることが大事なのです。
「毎日頭を洗うなんて、面倒だから洗わなくてもいっか！」
なんておろそかにしていると、とんでもないことになりますよ。
不潔＝（イコール）抜け毛ということです。
この抜け毛を予防するために、シャンプーの仕方などの見直し、
つまり生活習慣の見直しというのが決め手になります。
シャンプーをしないで頭皮を不潔にしていると、抜け毛の原因に！？
これからの季節は、とても暑くなりますので、当然汗をかきますよね。
その汗によって、かゆみを引き起こしたり、その汗を落とそうと
洗いすぎてしまうと、抜け毛にもつながってしまうので、
そこらへんにも注意してください。
女性の薄毛の悩み...原因はシャンプーのしすぎによるもの！？
毎日のシャンプーは多すぎると言われています。
ですが、頭を洗わないという行為のほうが、もっとＮＧなことなので、
お湯で頭皮の汚れを洗い流してください。
この時、くれぐれも頭皮を傷つけないように、優しく、
揉み出すように行ってくださいね。
これだけで、抜け毛を防ぐとともに、
フケや臭いの元までも予防することが可能なのです。
よく朝シャンプーをする方がいますが、
できるだけ夜行うようにしたほうが良いでしょう。
夜１０時から夜中の２時頃までが髪の毛がもっとも成長すると
言われている時間帯なので、夜がもっとも効果的ということです。